הסדנאות
סדנת כלים מעולם ה CBT
סדנת הכלים מהטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי (CBT) מיועדת לאנשי מקצוע ומציעה עקרונות ופרקטיקה של CBT המותאמים להגברת הכישורים והמיומנות המקצועיות CBT, שמקורו בתפיסה שלא המציאות עצמה אלא המחשבות, הפרשנויות והתגובות שלנו למציאות הן אלה שמשפיעות עלינו, מהווה את הבסיס לסדנה זו.
קורס אימון וייעוץ זוגי בשילוב כלים מעולם ה CBT
קורס אימון וייעוץ זוגי, הוא התמחות מקצועית, המשלבת את השפה האימונית, את מיומנויות ההדרכה והייעוץ ,בשילוב כלים מעולם הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי (CBT). הקורס מציע ערכת כלים, שתוכל לסייע לאנשי מקצוע לסייע לזוגות בניווט אתגרי החיים. הקורס הוא תוכנית מקיפה המשלבת אסטרטגיות עכשוויות.
הרצאות
כיצד לשמר ולשפר מערכות יחסים במעגלי החיים במשפחה בזוגיות ובעבודה
מה האחריות שלי במערכת היחסים ומה אם הייתי עושה אחרת,היה עושה את ההבדל המשמעותי.נלמד כיצד שמים את היחסים בסדר עדיפות עליון - על פני כח, יוקרה וצדק,כדי להיות ביחסים טובים
מי צודק...? מודל לפתרון קונפליקטים בכל מעגלי החיים
אנו בחיים נתקלים כל הזמן בקונפליקטים במשפחה בבית ובעבודה , מה הוא קונפליקט ?כיצד מזהים אותו וכיצד יוצאים ממנו במהרה ...בהרצאה נלמד את המודל לפתרון קונפליקטים, כדי שנוכל ליישמו בחיים .
כיצד להתמודד עם מציאות בילתי רצויה בחיים
יש פעמים שהחיים מזמנים לנו מצבי לחץ ומציאות בלתי רצויה. כיצד אנחנו יכולים לבחור כיצד להתנהג נכון עבורנו? בהרצאה נלמד את 4 האופציות להתמודדות עם מציאות בלתי רצויה.
לדבר כך שיקשיבו לי
כלים לשיפור התקשורת בכל מעגלי החיים . במשפחה בזוגיות ובמעגל העבודה. כל מה שרציתי שתקשיב לי ולא תיתן לי עצות ...מוכר? נלמד כילים לתיקשורת בונה .
החיים זה מה שאנחנו עושים מהם
ולא באמת מה שקורה על כדור הארץ על ידי שינוי הפרשנות שלנו למציאות ,נוכל לחיות טוב יותר עם עצמנו ועם הסביבה .בהרצאה נקבל כלי אפקטיבי לשינוי הפרשנות שלנו, כדי ליעל את יחסינו בחיים .
חרדות ודיכאון
כיצד נוצרת חרדה וכיצד נוצר הדיכאון. מה הן הדרכים הטיפוליות שיכולות לעזור לנו להתמודד עם מצבים אלה .